2018.12.08 食事メニュー

12.9の体重62.6Kg

朝食：豆乳&フルーツグラノーラ

昼飯：生姜焼き定食

夜　：おでん（はんぺん・大根・ちくわぶ・ウインナー）

今までが食べ過ぎだったのでしょうか？

急に１Kg落ちています・・

この調子続けたいですね！